top of page

Purpose Co. Group

Public·13 members
Лучший Выбор Администрации
Лучший Выбор Администрации

Эффективные рецепты для похудения с имбирем

Наш сайт предлагает эффективные рецепты для похудения с имбирем. Узнайте, как правильно использовать имбирь для достижения максимального эффекта похудения.

Если ты уже наелся пропаганды диет и проблемы с лишними килограммами кажутся тебе неразрешимыми, то я пришла к тебе с хорошей новостью. Готовься настроить свой организм на похудение, используя самый древний рецепт из кулинарного арсенала – имбирь! Эта корневая культура имеет множество полезных свойств, которые помогут тебе избавиться от жировых отложений и прочистить организм. А если ты еще не убежден, то дальше я расскажу тебе все подробности. Откуда взялся этот рецепт, какие преимущества имеет имбирь для нашей фигуры и как готовить его наилучшим образом – все это мы расскажем в этой статье. Интересно? Тогда продолжай читать!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































имбирь считается одним из самых эффективных продуктов для похудения. Ниже представлены несколько рецептов,Эффективные рецепты для похудения с имбирем


Уже давно известно, петрушка);

- оливковое масло;

- соль и перец (по желанию).


Способ приготовления:

1. Очистите и нарежьте овощи на кубики.

2. Очистите и нарежьте имбирь на кусочки.

3. Смешайте овощи и имбирь в большой миске.

4. Добавьте зелень, которые помогут вам избавиться от лишнего веса.


1. Имбирный напиток


Ингредиенты:

- 3-4 см свежего имбиря;

- 1 стакан кипятка;

- 1 стакан меда;

- 2 лимона.


Способ приготовления:

1. Очистите и нарежьте имбирь на кусочки.

2. Добавьте имбирь в кипяток и варите на медленном огне около 15 минут.

3. Отключите огонь и дайте настояться напитку еще 15 минут.

4. Добавьте мед и сок двух лимонов.

5. Хорошо перемешайте и процедите.


2. Имбирный тоник


Ингредиенты:

- 5-6 см свежего имбиря;

- 1 лимон;

- 2 стакана воды;

- 1 стакан меда.


Способ приготовления:

1. Очистите и нарежьте имбирь на кусочки.

2. Добавьте имбирь в кипяток и варите на медленном огне около 15 минут.

3. Отключите огонь и дайте настояться напитку еще 15 минут.

4. Добавьте мед и сок одного лимона.

5. Хорошо перемешайте и процедите.

6. Разбавьте полученный напиток водой до нужной консистенции.


3. Имбирный чай


Ингредиенты:

- 3-4 см свежего имбиря;

- 1 лимон;

- 2 стакана воды;

- мед (по желанию).


Способ приготовления:

1. Очистите и нарежьте имбирь на кусочки.

2. Добавьте имбирь в кипяток и варите на медленном огне около 15 минут.

3. Отключите огонь и дайте настояться напитку еще 15 минут.

4. Добавьте сок одного лимона и мед (по желанию).

5. Хорошо перемешайте и процедите.


4. Имбирный коктейль


Ингредиенты:

- 3-4 см свежего имбиря;

- 1 стакан молока;

- 1 стакан йогурта;

- мед (по желанию).


Способ приготовления:

1. Очистите и нарежьте имбирь на кусочки.

2. Добавьте имбирь в кипяток и варите на медленном огне около 15 минут.

3. Отключите огонь и дайте настояться напитку еще 15 минут.

4. Смешайте молоко и йогурт в блендере.

5. Добавьте имбирный настой и мед (по желанию).

6. Взбейте до однородной массы.


5. Имбирный салат


Ингредиенты:

- 1 свежий огурец;

- 1 лук-шалот;

- 2 помидора;

- 3-4 см свежего имбиря;

- зелень (укроп, перец).


Способ приготовления:

1. Очистите и нарежьте имбирь на кусочки.

2. Очистите и нарежьте лук-шалот и чеснок.

3. Очистите и нарежьте на кубики картофель и морковь.

4. Обжарьте лук-шалот и чеснок на оливковом масле до золотистого цвета.

5. Добавьте картофель и морковь и обжарьте еще 5-7 минут.

6. Добавьте курицу и обжаривайте до золотистого цвета.

7. Добавьте куриной бульон и имбирь.

8. Доведите до кипения, соль, которые снижают аппетит, оливковое масло и соль с перцем (по желанию).

5. Хорошо перемешайте.


6. Имбирный суп


Ингредиенты:

- 3-4 см свежего имбиря;

- 1 лук-шалот;

- 3-4 зубчика чеснока;

- 1 картофель;

- 2 моркови;

- 1 куриная грудка;

- 1 литр куриного бульона;

- специи (куркума, уменьшите огонь и варите на медленном огне около 30 минут.

9. Добавьте специи по вкусу.


Заключение


Имбирь является отличным продуктом для похудения. Его можно использовать в качестве ингредиента в различных блюдах и напитках. Эффективность имбиря в борьбе с лишним весом подтверждена множеством исследований. Регулярное употребление имбиря поможет вам быстро и безопасно избавиться от лишнего веса., включающих имбирь, что имбирь является отличным продуктом для похудения. Он содержит в себе множество веществ, ускоряют обмен веществ и жиросжигание. Благодаря этому, карри

Смотрите статьи по теме ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С ИМБИРЕМ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
bottom of page