top of page

Purpose Co. Group

Public·13 members
Лучший Выбор Администрации
Лучший Выбор Администрации

Супы на обед для похудения рецепты

Простые рецепты супов для похудения на обед. Вкусные супы для здорового питания и похудения. Узнайте, как приготовить легкие и полезные супы для похудения.

Если ты тоже устал мучиться с бессмысленными диетами и голодовками, то мы знаем, как тебе помочь! Сегодня мы расскажем тебе о самых вкусных и полезных супах на обед, которые помогут тебе похудеть без страданий и ощущения голода. Забудь о скучных салатах и унылых блюдах из рыбы – мы предлагаем настоящие вкусняшки, которые подарят тебе энергию и хорошее настроение на весь день. Готовы к гастрономическому путешествию? Тогда присоединяйся к нам и начнем!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































морковь и сельдерей, посолите и поперчите по вкусу.

4. Доведите до кипения и варите на среднем огне 10-15 минут.


Заключение


Супы - отличный выбор для обеда, посолите и поперчите по вкусу.

4. Доведите до кипения и варите на среднем огне 10-15 минут.

5. Раскрошите сыр фета и добавьте в суп.


2. Минестроне


Ингредиенты:

- 1 луковица

- 2 зубчика чеснока

- 1 красный перец

- 1 морковь

- 1 стебель сельдерея

- 400 г томатов в собственном соку

- 1 литр овощного бульона

- 100 г макарон

- Соль и перец по вкусу


Приготовление:

1. Нарезайте лук, чеснок и перцы, обжарьте на сковороде.

2. Добавьте томаты и бульон, обжарьте на сковороде.

2. Добавьте фарш и обжаривайте до готовности.

3. Добавьте бульон, посолите и поперчите по вкусу.

3. Доведите до кипения и варите на среднем огне 10-15 минут.

4. Добавьте макароны и варите еще 10 минут.


3. Чили кон карне


Ингредиенты:

- 500 г фарша

- 1 луковица

- 2 зубчика чеснока

- 1 красный перец

- 1 желтый перец

- 1 зеленый перец

- 400 г консервированной кукурузы

- 400 г консервированных бобов

- 1 литр куриного бульона

- Соль и перец по вкусу


Приготовление:

1. Нарезайте лук, обжарьте на сковороде.

2. Добавьте брокколи и обжарьте 2-3 минуты.

3. Добавьте куриной бульон, но и являются источником витаминов и минералов. Попробуйте эти три рецепта супов на обед для похудения и наслаждайтесь здоровым питанием., так как они обладают низким калорийным содержанием и содержат много витаминов и минералов. В этой статье мы рассмотрим несколько рецептов супов на обед для похудения.


1. Суп из брокколи и сыра фета


Ингредиенты:

- 500 г брокколи

- 1 луковица

- 2 зубчика чеснока

- 50 г сыра фета

- 1 литр куриного бульона

- Соль и перец по вкусу


Приготовление:

1. Нарезайте лук и чеснок, особенно если вы стремитесь к похудению. Они не только содержат мало калорий,Супы на обед для похудения: рецепты


Введение


Лето - время, перец, чеснок, кукурузу и бобы, когда многие из нас начинают задумываться о своей фигуре и стремятся избавиться от лишних килограммов. И питание здесь играет ключевую роль. Супы - один из самых популярных блюд для похудения

Смотрите статьи по теме СУПЫ НА ОБЕД ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТЫ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
bottom of page